Home » স্বাস্থ্য তথ্য » শিশুর স্বাস্থ্য

শিশুর স্বাস্থ্য

শিশুর দাঁতের ক্ষয়রোগ এ করনীয়-

child teeth

শিশুর শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক প্রশান্তির জন্য তার মুখগহ্বরের সঠিক যত্ন নেওয়া জরুরি। জন্মের পর থেকেশিশুর এই যত্ন শুরু করা চাই। আর শিশুর বয়স বৃদ্ধির পাশাপাশি দাঁতের যত্ন পুরোদমে নিতে হবে। শিশুর ডেন্টাল কেরিজ বা ক্ষয়রোগে দাঁতের অবস্থা, ব্যাকটেরিয়া জীবাণুর উপস্থিতি ও শর্করাযুক্ত খাবার গ্রহণ—এ তিনের ভূমিকা প্রধান। স্টেপটোককসাই মিউটেনম নামের মুখগহ্বরের ব্যাকটেরিয়া দাঁতের এনামেল নষ্ট করে প্রধানত ক্ষয়রোগের সুযোগ ... Read More »

গরমে শিশুদের খাদ্য-

child food

গরমে যে কোনো খাবারে অরুচি আসতেই পারে। তার উপর অসুখ তো আছেই। তাই এই সময় শিশুদের খাদ্য কেমন হওয়া উচিত তা নিয়ে বাবা-মায়ের চিন্তা থেকেই যায়। গরমে শিশুর সঠিক খাবার বাংলাদেশ গার্হস্থ্যঅর্থনীতি কলেজের ‘শিশু বিকাশ ও সামাজিক সম্পর্ক’ বিভাগের সহকারী অধ্যাপক রুমানা বাসার বলেন, “গরমে শিশুর খাদ্য হওয়া উচিত সহজপাচ্য ও স্বাস্থ্যসম্মত।” তিনি আরও বলেন, “সহজপাচ্য বলতে সহজে হজম হয় এমন ... Read More »

বুকের দুধ কমে গেলে নারীদের কী করা উচিত?

baby breastfeeding

বুকের দুধ কম হওয়া বাংলাদেশের মেয়েদের একটি প্রধান সমস্যা, সাধারণত অপুষ্টি, খাওয়াতে অনীহা, বারবার বাচ্চা নেয়া, পেটে কৃমি ইত্যাদি সমস্যাই আসল কারণ। তবে বুকের দুধ কম হলে চিন্তার কারণ নেই। এটি ধীরে ধীরে ঠিক করা সম্ভব। কিছু নিয়ম মেনে চললে মেয়ের বুকে দুধ চলে আসে অনেক বেশি পরিমাণে। এজন্য সঠিকভাবে স্তনের জন্য, স্তনের বোটার যত্ন নিতে হবে। অনেক সময় মায়ের ... Read More »

বাড়তি চাপে শিশুর রেজাল্ট খারাপ হয়

অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানকে ভালো রেজাল্ট করার জন্য চাপ দেন। আর এ চাপ যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়ে যায় তাহলে হিতে বিপরীত হতে পারে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে এএনআই। শিশুকে এ+ কিংবা অনুরূপ রেজাল্টের জন্য অনেক বাবা মা বাড়তি চাপ দেন। এ চাপ সীমিত পর্যায়ে থাকলে ক্ষতি নেই কিন্তু তা যখন বাড়াবাড়ি পর্যায়ে যায় তখন নানা সমস্যা সৃষ্টি হয়। এ কারণে শিশুকে ... Read More »

শিশুকে গোসল করান একদিন পরপর

শিশুর লালন-পালন বাবা-মায়ের বড় দায়িত্ব। প্রত্যেক বাবা মা চান শিশুর সর্বোচ্চ যত্ন নিতে। তবে এই যত্ন নিতে গিয়ে তারা প্রায়ই কিছু সমস্যার সম্মুখীন হন বা অনেক সময় বুঝে উঠতে পারেন না কীভাবে যত্ন নিলে শিশুটি ভালো থাকবে। এই জন্য তাঁরা অনেক সময়ই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। শিশু, বিশেষ করে নবজাতককে গোসল করানোর বিষয়টি নিয়ে অভিভাবকরা বেশ দুশ্চিন্তায় থাকেন। শিশুকে প্রতিদিন গোসল ... Read More »

শিশুর একজিমা প্রতিরোধের ৫ উপায়

আপনার শিশুর দেহে যদি লাল দাগ দেখা যায় এবং এগুলো চুলকানো শুরু করে তাহলে তা একজিমা হতে পারে। জেনে নিন শিশুর একজিমা প্রতিরোধের ৫ উপায় । এ রোগটিতে প্রায় ১০ শতাংশ শিশু আক্রান্ত হয়। শিশুকে এ ধরনের চর্মরোগ থেকে বাঁচাতে কয়েকটি উপায় দেওয়া হলো এ লেখায়। ১. গোসল শিশুকে বেশি করে গোসল করানো হলে তা একজিমা প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখতে ... Read More »

শীতে শিশুর টনসিল সমস্যা

শীত মৌসুম এলেও অভ্যাসবসত ফ্রিজের ঠাণ্ডা পানি পান, আইসক্রিম খাওয়া বা রাতের বেলায় ফ্যান ছেড়ে ঘুমিয়ে যাওয়ার কারণে গলায় ব্যথা হয়। বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে সমস্যাটা বেশি হয়। গলায় ব্যথা হলে কথা বলা, খাবার খাওয়া এমনকি পানিপানেও কষ্ট হয়। একে সাধারণত টনসিলের সমস্যা হিসেবে ধরা হয়। এ রোগে আমাদের দেশে অনেক শিশুই ভুগে থাকে। শীতের সময় টনসিল প্রদাহের প্রকোপ বৃদ্ধি ... Read More »

অপর্যাপ্ত ঘুম শিশুর বুদ্ধিমত্তা বিকাশে ক্ষতিকর

child sleep

অপর্যাপ্ত ঘুম শিশুর বুদ্ধিমত্তা বিকাশে ক্ষতিকর: অপর্যাপ্ত ‍ঘুম শিশুদের বুদ্ধিমত্তার বিকাশে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিশুর ঠিকমত ঘুম হয় না তারা বুদ্ধির পরীক্ষায় খারাপ করে। কানাডার মন্ট্রিল বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ও গবেষক রজার গডবুট বলেন, “এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার। এর মাধ্যমে বোঝার ক্ষমতা সুসংহত করতে ঘুমের ভূমিকার গুরুত্ব সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া গেছে।” ১৩টি অটিস্টিক ও ... Read More »

কীভাবে বুঝবেন আপনার আদরের সন্তান যৌন হয়রানির শিকার?

child sexual abuse

শিশু যৌন হয়রানির শিকার দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। যে কোনো স্থানে যে কারো দ্বারা যৌন হয়রানির শিকার হতে পারে আপনার আদরের সোনামণি। বিশেষ করে কাছের মানুষজন দ্বারাই এই কাজ বেশি হয়ে থাকে। হয়তো আপনি পরম বিশ্বাসে নিজের আদরের সন্তানটিকে একজন যৌন নিপীড়কের হাতে তুলে দিচ্ছেন অথচ আপনি তা টেরও পাচ্ছেন না। আপনার সন্তান আপনাকে আকারে ইঙ্গিতে বোঝাতে চাইলেও নজর করছেন ... Read More »

মায়েরা সাবধান! জোর করে শিশুকে খাওয়ানো ক্ষতিকর?

Mother feeding baby

অনেক বাচ্চার খাওয়ার প্রতি একদমই আগ্রহ থাকে না। এ নিয়ে দারুণ দুশ্চিন্তায় থাকেন বাবা-মায়েরা। বাড়ন্ত বয়সে পুষ্টির অভাব হচ্ছে ভেবে জোর-জবরদস্তি করে খাওয়ান তারা। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়, জোর করে খাওয়ানোতে কোনো উপকার হয় না বললেই চলে। নরওয়েজিয়ান ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনলজির এক দল গবেষকের গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণায় বলা হয়, জোর করে খাওয়ানো হলে বরং ... Read More »